Первое сообщение в теме :

Да-да,опять я со своей больной темой-похудение
Итак,с последнего похудательного сезона( ) прошло 4 месяца.Какие результаты? Скажем так:не совсем печальные,но и не жизнеутверждающие. Набрала я за месяцы полной пищевой распущенности 4 кг. Не много,скажите вы и будите не правы,к сожалению.
Немного предистории,для тех кто нЕ был свидетелем моей титанической работы по борьбе с лишними кг.
Много раз,в разные периоды жизни,я пыталась сбросить лишние кг.Иногда удавалось скинуть 2-3 кг,но они не только возвращались,так ещё и с собой приводидили парочку лишних И вот,когда мой вес перевалил за 93(с хвостиком ),когда мне стало не просто тяжело ходить,но и сидеть(да-да,даже так),когда появилась постоянная,непроходящая усталость,когда мне реально стало страшно,что со мной будет,вот тогда я всерьёз задумалась о похудании. Задуматься я,конечно,задумалась,но вот с чего начать? Первый порыв-бросить жрать всё подряд.Хорошая идея,но нереальная,так как очень скоро голод вынудил меня есть и есть много.То есть,если я в течении дня пыталась не думать о еде и питаться как птичка,то к ночи голод подступал с такой силой,что я сметала всё подряд из холодильника и ложилась спать,раздувшаяся как бочонок Не буду вас утомлять всеми этими подробностями.Думаю,у кого имеются лишние кг и есть опыт борьбы с ними-поймут меня без лишних слов. Итого,я отчасти сама,отчасти благодаря разным испробованным мною методикам,к осени 2010года сбросила вес до 86 кг. И вот тогда,девочка с Кадлениного форума,предложила мне попробовать авторскую методику похудания,по которой она сама худеет(эта методика есть у нас на форуме). Как итог-сброшенные за 1,5 месяца 4 кг! Как я радовалась!! 82 кг-это фантастика! Мне тогда казалось,что я прямо образец стройности Но я ушла из программы(о чём жалею).Первое время пыталась соблюдать режим.чтобы поддерживать себя в форме,а потом всё забросила и вот итог: к масленничной неделе я подошла с весом 86 кг. Да,опять 86 Ну что-ж,есть над чем работать,сказала я себе и вот я уже в "Дневнике худеющей"

Что-то я позавидовала на Лорика) Тоже хочется посидеть на программе. Попробовать что-ли? Сегодня понедельник-как раз время новую жизнь начинать
Вес на начало программы- 86,0 кг
Объем талии - 100 см
Ну,с Богом..

Что-то меня "торкнуло",перечитала весь свой похудательный дневник. Так обидно стало,ведь были у меня хорошие результаты и,как-раз,на этой программе,что сейчас Лорик проходит. Даже до 79,1 вес падал.Обидно,что не удержалась( Сейчас снова попробую,но,что-то мне кажется,это не надолго( Тряпка какая-то,а не воля( Может,мотивации не хватает?

Бигмама,а где отчет по весу? Есть результаты или решили не худеть??

Ой,Лорик,я и забыла Но взвешиваюсь я каждый день,так что отчитываюсь сегодня:
вес на начало программы -86,0 кг
вес в прошлую пятницу - 86,0 кг
вес сегодня - 85,2кг
отвес за неделю - 0,8 кг
отвес за программу - 0,8 кг
800 гр в минусе.Правда,это не за неделю,а за полторы Наверно,лучше буду с тобой в пятницу отчитываться,а то непонятно как худеется за неделю.

Лорик,давай на ты,а то я себя совсем старухой чувствую,а мы,ведь,ровестницы

Опять пятницу прозевала Отчет на понедельник.

вес на начало программы -86,0 кг
вес в прошлую пятницу - 85,2 кг
вес сегодня - 84,2кг
отвес за неделю - 1,0 кг
отвес за программу -1,8 кг
Итого,за месяц скинула 1,8! Почти 2 кг! Ну,что же,не плохо

я тоже тут немного решила привести себя в порядок. Только я не сижу на всяких программах. Ограничения меня раздражают. Я сама по себе. Просто знаю главные правила и стараюсь их придерживаться. За 3 недели похудела на 3 кг. Малооооо, есче надоть!))

Ну,ничего себе!!! КАК??? Как так быстро и так много??

Понедельник,отчитываюсь
вес на начало программы -86,0 кг
вес в прошлую пятницу - 84,2 кг
вес сегодня - 83,8кг
отвес за неделю - 0,4 кг
отвес за программу -2,2 кг
Маленькими шажками к цели)

Медленно,но верно

Приветики) Забываю отчитываться. На сегодняшнее утро-83,0 кг Радая я,радая)))
Вчера сидела в парикмахерской,а у них телевизор включен на первом канале и идет "Здоровье" с Малышевой. Рассказывали там про худеющие группы(худеют по разработанной Малышевой методике) Так вот она один-в-один,как я на "Пышке" худела. Девиз:"Чтобы худеть-нужно есть". Только порции у них больше,чем на "Пышке" по 250-300гр.

Big mama пишет:

Так обидно стало,ведь были у меня хорошие результаты и,как-раз,на этой программе,что сейчас Лорик проходит. Даже до 79,1 вес падал.Обидно,что не удержалась( Сейчас снова попробую,но,что-то мне кажется,это не надолго( Тряпка какая-то,а не воля( Может,мотивации не хватает?

Аленушка, ты просто очень сильно расстраиваешься, когда происходят застои в потере веса и объема. А это время надо перетерпеть, ты же должна знать, что такое бывает, и надо переступить через этот казалось бы ужасный момент, организм пытается заставить мозг дать команду на еду, жир не хочет просто так растворяться без боя. А ты моя хорошая борись с собой, держись и знай, что ты можешь!!! Мы все можем!!!!!

Худеющая Бигмама)))) Ночь,Аленка со сладким кофе и маааленькой коробочкой сыыыра)))
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
Да-да-да,от этого очень хорошо худеется

Big mama, Аленка, ну я не могу над тобой! Чудо ты, е мое!

Я сама над собой не могу Вечерний жор,видимо,неискореним))))

Big mama, Аленка, а что за сыр такой ))) дай рекламку хочу такой же большой )))

G@lka пишет:

хочу такой же большой

Будем вместе по вечерам хомякать))) Это мягкий творожный сыр-крем(вкусненький ) Из дома напишу,как точно называется,что-то типа "Айра-натура)

Не у тебя коробочка.

Хватит хомячить, да еще в двоем собрались . Лето на носу.

Спасибо... я понила что за сыр ) надо будет попробовать.