5>24>18>12> Наш баннер |
|
Май 2024 | Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
---|
| | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | | | Календарь |
|
Последние темы | » Постельное бельё.Сб 04 Июл 2020, 18:53 автор galina-reut » Домашняя болталка.Сб 04 Июл 2020, 18:50 автор galina-reut » Барни,но не медвежонок.Чт 30 Мар 2017, 19:32 автор Admin» Дневник в картинках от Большой мамы.Сб 18 Мар 2017, 18:43 автор Admin» Муж ко мне охладелВт 09 Фев 2016, 12:07 автор Admin» Приветствуем новичков.Ср 08 Апр 2015, 17:58 автор Lotos56 » Новости нашего домика.Пт 13 Мар 2015, 06:28 автор Admin» Как убрать второй подбородок?Вт 10 Фев 2015, 09:31 автор tepero » Без похода к врачуЧт 15 Янв 2015, 19:43 автор Веста |
Статистика |
|
| | ФлайЛеди-летающие домохозяйки. | |
| |
Автор | Сообщение |
---|
Big mama Admin Возраст : 50 Откуда : Москва Сообщения : 3465 Бонус : 9673
| Тема: ФлайЛеди-летающие домохозяйки. Чт 11 Окт 2012, 17:37 | |
| Первое сообщение в теме :FlyLady (Флай-Леди) – (аббревиатура "finally loving yourself" - "полюби себя наконец"). FlyLady – это система ведения домашнего хозяйства для бизнес-леди и просто занятых женщин, получившая огромную популярность в США, а также находящая своих почитательниц во всем мире. "Твой дом стал грязным не за один день и он не станет чистым за одну ночь. Маленькие шажки приведут тебя к желаемому результату" - гласит один из принципов "флайледи". Ну,что?Полетаем?)) Летаю я вместе с форумом "ФлайЛеди" [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку] Буду конспектировать здесь,мне так удобнее,да и,вдруг,кому интересно будет). |
| | |
Автор | Сообщение |
---|
Big mama Admin Возраст : 50 Откуда : Москва Сообщения : 3465 Бонус : 9673
| Тема: Re: ФлайЛеди-летающие домохозяйки. Пн 29 Окт 2012, 08:06 | |
| Задание Келли на понедельник, 29 октября На этой неделе мы будем работать три дня из пяти в зоне 5 - гостиной. И мы будем охотиться за "скрытым" хламом и беспорядком. Внимательно оглядитесь вокруг. Уверена, ваш взгляд обязательно зацепиться за что-нибудь, что является очагом беспорядка или кучей мусора, но он настолько слился с окружающей обстановкой, что вы перестали обращаться на него внимание! Когда вы в последний раз брали в руки эти журналы и книги? А как насчет стопки дисков? Может их пора убрать на места? Поставьте таймер ан 15 минут и уберите "скрытый" хлам и беспорядок. вы будете удивлены, насколько опрятнее и уютнее будет выглядеть без этих "очагов".
Не увлекайтесь! Не пытайтесь объять необъятное! Поверьте, за 15 минут вы успеете сделать намного больше для этой комнаты, чем за все предыдущее время ))
С любовью, Келли Перевод Алёнка Иванова
источник: Клуб Flylady.ru |
| | | Big mama Admin Возраст : 50 Откуда : Москва Сообщения : 3465 Бонус : 9673
| Тема: Re: ФлайЛеди-летающие домохозяйки. Вт 30 Окт 2012, 04:02 | |
| Задание Келли на вторник, 30 октября Вчера мы разбирались со "скрытым" беспорядком, а сегодня мы будем охотиться за мусором в гостиной. Думаете его у вас нет? Это вот вы зря так думаете. Загляните под кресла, под софу, под стулья, под журнальный столик - видите сколько всего! А под диванными подушками просто "сокровищница" какая-то! )))
Нам сие богатство ни к чему, поэтому ставим таймер на 15 минут, берем пакет для мусора и начинаем выбрасывать! Клянусь, вы закончите задолго до звонка таймера!
Пожалуйста, не переусердствуйте! Не поднимайте тяжелые предметы! Ни один фантик под неподъемным креслом не стоит вашего здоровья! Не стесняйтесь попросить о помощи, если она вам необходима!
С любовью, Келли Перевод Алёнка Иванова
источник: Клуб Flylady.ru |
| | | Big mama Admin Возраст : 50 Откуда : Москва Сообщения : 3465 Бонус : 9673
| | | | Big mama Admin Возраст : 50 Откуда : Москва Сообщения : 3465 Бонус : 9673
| Тема: Re: ФлайЛеди-летающие домохозяйки. Ср 31 Окт 2012, 04:00 | |
| - Big mama пишет:
- Загляните в ваш КЖ и впишите в свое расписание пятиминутное спасение этой комнаты.
А вы ведете свой журнал? Я завела себе тетрадочку С вечера вписываю туда дела,которые надо сделать. Дела на 15 минут,не больше) Прихожу вечером с работы,выполняю задание Келли(15 минут),потом задание по своей тетрадочке(15 минут,иногда побольше,если есть желание),ужин,каждодневная рутина(у меня-помыть посуду,начистить раковину). Пусть маленькими шажками,но дома уже гораааздо чище!) |
| | | Big mama Admin Возраст : 50 Откуда : Москва Сообщения : 3465 Бонус : 9673
| Тема: Re: ФлайЛеди-летающие домохозяйки. Чт 01 Ноя 2012, 03:54 | |
| Задание Келли на четверг, 1 ноября В зоне 1(вход,прихожая,столовая) устроим Охоту за Мусором. Ставим таймер на 15 минут (по 5 минут в каждом из помещений), берем пакет по-больше и приступаем!
В прихожей выбрасываем весь рекламный мусор и все, что просится в помойку, продолжаем в столовой - не забывайте приглядываться, возможно, что-то отлично замаскировалось под нужную вещь или слилось с интерьером. Не забудьте выглянуть за входную дверь - возможно на лестничной площадке найдется что-то на выброс (например, старый страшный коврик перед вашей дверью)
Не увлекайтесь! Не забывайте - не более 5 минут в каждом помещении. Перевод Алёнка Иванова
источник: Клуб Flylady.ru |
| | | Big mama Admin Возраст : 50 Откуда : Москва Сообщения : 3465 Бонус : 9673
| Тема: Re: ФлайЛеди-летающие домохозяйки. Пт 02 Ноя 2012, 05:21 | |
| Задание Келли на пятницу, 2 ноября Вашим заданием на сегодня будет подмести в прихожей и около входной двери на лестничной площадке, вытряхнуть половичок и протереть входную дверь. Мы частенько забываем про этот фронт работ, хотя наша входная дверь и прихожая - это первое, что видят гости и первое, что видим мы, возвращаясь домой.
Наслаждайтесь! С любовью, Келли © Перевод Алёнка Иванова
источник:Клуб Flylady.ru |
| | | Big mama Admin Возраст : 50 Откуда : Москва Сообщения : 3465 Бонус : 9673
| | | | Big mama Admin Возраст : 50 Откуда : Москва Сообщения : 3465 Бонус : 9673
| Тема: Re: ФлайЛеди-летающие домохозяйки. Вс 04 Ноя 2012, 19:16 | |
| ПРИВЫЧКА МЕСЯЦА Планируем меню Добро пожаловать в ноябрь! В последнем осеннем месяце мы будем учиться планировать меню. Начинаем сейчас, а к зимним праздникам будем чрезвычайно удивлены, насколько меньше времени, сил и денег мы тратим на всё, что связано с едой!
источник: Клуб Flylady.ru |
| | | Big mama Admin Возраст : 50 Откуда : Москва Сообщения : 3465 Бонус : 9673
| | | | G@lka Член семьи Возраст : 42 Откуда : Мос. обл. Дзержинский Сообщения : 225 Бонус : 4629
| | | | Big mama Admin Возраст : 50 Откуда : Москва Сообщения : 3465 Бонус : 9673
| Тема: Re: ФлайЛеди-летающие домохозяйки. Ср 07 Ноя 2012, 03:58 | |
| Задание Келли на среду, 7 ноября Сегодня День Отложенных Дел! Ныряем с головой в холодильник! Сия разновидность дайвинга весьма полезна для здоровья ) Пододвигайте мусорное ведро по-ближе. Приступим!
Для начала выбросите все засохшие и испортившиеся остатки продуктов: колбасные "хвостики", сырные "камешки", задумавшееся молоко и т.д.
Когда доберетесь до самой нижней полки, загляните в ящик для овощей-фруктов. выбросите все, что уже не совсем съедобно.
Затем проверьте сроки годности на всех баночках, бутылочках и коробках - нет ничего хуже, чем отравиться просроченными продуктами из собственного холодильника.
После, проинспектируйте дверцу холодильника на предмет пустых баночек из-под джема, варенья, бутылок из-под соусов. Вечно они магическим образом перекочевывают со стола обратно в холодильник ))))
И напоследок протрите полки влажной тряпкой. Нет необходимости доставать все из холодильника! Просто уберите пятна, капли, разводы. Вспомните, сколько раз вы решали "наконец-то навести идеальный порядок в холодильнике", а спустя три часа вы измученная, проклиная всё и вся (начиная с продавца, уговорившего вас купить именно эту вместительную модель, заканчивая чудаком-Эйнштейном), клялись больше никогда и ни за что не совершать подобных подвигов.
Берегите свои силы! Не увлекайтесь!
С любовью, Келли Перевод Алёнка Иванова
источник: Клуб Flylady.ru |
| | | Big mama Admin Возраст : 50 Откуда : Москва Сообщения : 3465 Бонус : 9673
| Тема: Re: ФлайЛеди-летающие домохозяйки. Чт 08 Ноя 2012, 04:01 | |
| Задание Келли на четверг, 8 ноября Сегодняшнее задание примите как данность: вам необходимо отмыть рабочие поверхности. Просто смахнуть крошки недостаточно! Понадобятся, как минимум, горячая мыльная вода и тряпка, при помощи которых вы тщательно помоете рабочие поверхности от края до края. Да, вам придется немного потеснить вашу бытовую технику. Но, умоляю, не нужно все сразу убирать с рабочих поверхностей, а потом надрывать спину, расставляя все на свои места! Вы быстро устанете, а виноватой останусь я )) Действуем как обычно: маленькими шажками. Берем тостер (кофеварку, фритюрницу, хлебницу, что_там_еще_может_быть) двигаем в сторонку, моем поверхность, вытираем насухо, ставим обратно и так далее в таком же духе. Это не марафон по уборке кухни! Мы просто убираем грязь, которая имеет тенденцию скапливаться под бытовой техникой Наслаждайтесь и не перетруждайтесь!
С любовью, Келли Перевод Алёнка Иванова
источник: Клуб Flylady.ru |
| | | Big mama Admin Возраст : 50 Откуда : Москва Сообщения : 3465 Бонус : 9673
| | | | Big mama Admin Возраст : 50 Откуда : Москва Сообщения : 3465 Бонус : 9673
| | | | Big mama Admin Возраст : 50 Откуда : Москва Сообщения : 3465 Бонус : 9673
| | | | Big mama Admin Возраст : 50 Откуда : Москва Сообщения : 3465 Бонус : 9673
| Тема: Re: ФлайЛеди-летающие домохозяйки. Ср 14 Ноя 2012, 04:06 | |
| Задание Келли на среду, 14 ноябряНастало время заняться мебелью в ванной комнате (если у вас таковой нет, загляните под раковину, уверена, там есть над чем поработать). Если предметов интерьера в ванной комнате много, а вы давненько не уделяли ей свое внимание, вы не сможете сразу охватить весь фронт работ. Не нужно испытывать себя на прочность! Большая часть пятен (от зубной пасты и мыла) отмоется при помощи обычной тряпки и моющего средства! Будьте аккуратнее при работе с окрашенными или деревянными поверхностями. Отмывайте все постепенно: ящик за ящиком, дверцу за дверцей. И кстати! Если вы к утренним полетам с ершиком добавите протирание тряпочкой мебели, то вы незаметно для себя отмоете все "исторические" слои. Пятиминутное спасение домашенго офиса! Уберите вещи на свои места и выбросите мусор! Нет домашнего офиса? Выберите любое другое помещение или угол вашего дома С любовью, Келли Перевод Алёнка Ивановаисточник: Клуб Flylady.ru От себя хочу добавить.Возможно,это только для меня стало открытием,но раковина с обратной стороны-тоже грязная) Как там оказываются пятна,лично для меня,загадка,но помыть эту загадку надо) |
| | | Big mama Admin Возраст : 50 Откуда : Москва Сообщения : 3465 Бонус : 9673
| Тема: Re: ФлайЛеди-летающие домохозяйки. Чт 15 Ноя 2012, 03:51 | |
| Задание Келли на четверг, 15 ноябряСегодня дополните ваш список покупок тем, что закачивается в ванной. Шампунь, кондиционер для волос, гель для душа, ароматная пена. Вы лучше меня знаете, чем вы регулярно пользуетесь. Проведите небольшую ревизию, посмотрите, что надо бы прикупить. А есть ли у вас полный список средств, которые должны быть в вашей ванной? Пятиминутное спасение детской комнаты: уберите вещи на свои места и выбросите мусор. Нет детской? Выберите любое другое помещение или угол в вашем доме С любовью, Келли Перевод Алёнка Ивановаисточник: Клуб Flylady.ru |
| | | Big mama Admin Возраст : 50 Откуда : Москва Сообщения : 3465 Бонус : 9673
| Тема: Re: ФлайЛеди-летающие домохозяйки. Пт 16 Ноя 2012, 03:57 | |
| Задание Келли на пятницу, 16 ноября Дорогие друзья! Мы начали работать сверху и постепенно спускались вниз к полу. Сегодня мы займемся плинтусами. Сначала плинтус становится пыльным. Потом вы принимаете душ, воздух становится влажным и пыль превращается в грязь. Знаю, не так это и легко, ползать на четвереньках, выполняя это задание. Если вы давно это не делали - мойте одну стену за раз. Я регулярно прохожусь по плинтусу чистым ершиком для унитаза, так что мне не придется уделять этому слишком много времени. Подойдите с выдумкой к этому заданию: вы можете его выполнить, в то время как ваши дети купаются в ванной. Вы даже можете им дать такое задание (они меньше и им будет проще), а потом отправьте их мыться в ванну. Попробуйте сделать игру из этого: дайте им бутылку с простой водой с пульверизатором или водяной пистолет. Чем веселее, тем быстрее работа делается.
Пятиминутное спасение вашего рукодельного уголка. Не занимаетесь рукоделием? Выберите любое другое место или угол в вашем доме
Келли Перевод Алёнка Иванова
источник: Клуб Flylady.ru Ура,ураа! Наконец-то,дождалась! Есть шанс хоть чуть-чуть разобрать рукодельное место)) У меня тааам |
| | | Big mama Admin Возраст : 50 Откуда : Москва Сообщения : 3465 Бонус : 9673
| Тема: Re: ФлайЛеди-летающие домохозяйки. Пн 19 Ноя 2012, 07:28 | |
| На этой неделе мы работаем в Зоне 4: Спальня (19 ноября - 23 ноября) Задание Келли на понедельник, 19 ноября Сегодняшнюю пятнадцатиминутку посвятите выносу тел... ээээ... выносу вещей, которые не должны быть в спальне. Вещей, которые были брошены в угол, на стул или даже на пол. Вещей, которые настолько слились с обстановкой, что вы перестали их замечать. Если им не место в спальне - отнесите из на место!
Это вовсе не значит, что вы должны провести три часа в спальне! Сделайте сколько успеете за 15 минут.
С любовью, Келли © Перевод Алёнка Иванова
источник: Клуб Flylady.ru |
| | | Big mama Admin Возраст : 50 Откуда : Москва Сообщения : 3465 Бонус : 9673
| Тема: Re: ФлайЛеди-летающие домохозяйки. Вт 20 Ноя 2012, 04:06 | |
| Задание Келли на вторник, 20 ноября Сегодня будем брать приступом горы... горы вещей, которые громоздятся на стульях, креслах и прочих горизонтальных поверхностях у вас в спальне. Одной рукой ставим таймер, другой хватаем вешалки и начинаем развешивать одежду. Но пожалуйста, не возвращайте в шкаф одежду, которая вам не нравится или не подходит по размеру. Отправьте ее на помойку или отдайте в какой-нибудь благотворительный фонд. В вашем шкафу должны быть только любимые и украшающие вас вещи!
С любовью, Келли © Перевод Алёнка Иванова
источник: Клуб Flylady.ru |
| | | Big mama Admin Возраст : 50 Откуда : Москва Сообщения : 3465 Бонус : 9673
| Тема: Re: ФлайЛеди-летающие домохозяйки. Ср 21 Ноя 2012, 03:57 | |
| Задание Келли на среду, 21 ноября Сегодня среда, а это День Отложенных дел. Сегодня мы приведем в порядок пол в гардеробной (отсутствие гардеробной не является оправданием - у каждой есть шкаф с обувью - FlyLady.ru) Ваша обувь хранится в беспорядке, и вы вечно не можете найти пару? А может вам кажется, что у вас слишком много обуви? Тогда пока вы разбираетесь с ней, выбросите одну-две пары или отдайте нуждающимся. В следующий раз, когда вы будете подбирать туфли, подходящие к вашему наряду и настроению, вы будете улыбаться, т.к. вы сможете все найти, не ползая на коленях и не испортив прически.
С любовью, Келли © Перевод Алёнка Иванова
источник: Клуб Flylady.ru |
| | | Big mama Admin Возраст : 50 Откуда : Москва Сообщения : 3465 Бонус : 9673
| Тема: Re: ФлайЛеди-летающие домохозяйки. Чт 22 Ноя 2012, 03:59 | |
| Задание Келли на четверг, 22 ноября Продолжаем наводить красоту и чистоту в спальнях! Предлагаю сегодня навести порядок на прикроватных тумбочках. Убрать, наконец-то, эти горы журналов, газет, платков, салфеток... Посуде, думаю, тут тоже не место. Теперь уберите пыль с открывшейся вашему взору поверхности любым удобным для вас способом: при помощи дастера ли, или при помощи самой обычной тряпки
Согласитесь, намного приятнее просыпаться в окружении порядка и чистоты
С любовью, Келли Перевод Алёнка Иванова
источник: Клуб Flylady.ru |
| | | Big mama Admin Возраст : 50 Откуда : Москва Сообщения : 3465 Бонус : 9673
| | | | Big mama Admin Возраст : 50 Откуда : Москва Сообщения : 3465 Бонус : 9673
| Тема: Re: ФлайЛеди-летающие домохозяйки. Пн 26 Ноя 2012, 07:15 | |
| На этой неделе мы работаем в Зоне 5: Гостиная (26 ноября - 30 ноября) Задание Келли на понедельник, 26 ноября Сегодня мы будем бороться с "лишними" вещами в гостиной. Обувь, одежда, коробки, корзинки и т.д. Поставьте таймер на 15 минут и уберите на свои места все лишнее. Но только в гостиной! Не отвлекайтесь на другие комнаты! Например, если вы принесли в прихожую пару обуви и гостиной, не нужно наводить порядок в обувнице или на тумбе! Возвращайтесь обратно в гостиную! Ну если уж вы видите, что какая-то из комнат просто кричит "уберите меня", запланируйте пятиминутное спасение этой комнаты После обеда ли, вечером ли, на следующей неделе или через месяц - не важно! Забудьте девиз "Все или ничего!" Помните, что мы двигаемся к нашей цели - чистому и уютному дому - маленькими шажками. Ведь этот путь наиболее верный и, как ни странно, наиболее быстрый
С любовью, Келли Перевод Алёнка Иванова
источник: Клуб Flylady.ru |
| | | Big mama Admin Возраст : 50 Откуда : Москва Сообщения : 3465 Бонус : 9673
| Тема: Re: ФлайЛеди-летающие домохозяйки. Вт 27 Ноя 2012, 04:39 | |
| Задание Келли на вторник, 27 ноября Вашим заданием на сегодня будет протереть от пыли все декоративные элементы в гостиной: рамы картин и фотографий, абажуры, безделушки - все требует к себе пристального внимания. Включите ритмичную музыку и двигайтесь с ней в такт. Вы справитесь быстрее, чем думаете.
С любовью, Келли © Перевод Алёнка Иванова
источник: Клуб Flylady.ru |
| | | | ФлайЛеди-летающие домохозяйки. | |
|
| Права доступа к этому форуму: | Вы не можете отвечать на сообщения
| |
| |
| |